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  中医药膳洋姜粥可以适当缓解糖尿病!

  因为糖尿病病变是不可逆的,所以及早发现尽早治疗是最有效的方法,中医药膳洋姜粥可以缓解糖尿病!
 


 

  【名称】

  洋姜粥

  【制作方法】

  可用菊芋块茎100g,洗净切碎,大米100g淘洗干净,加水适量同煮成粥,调入食盐、香油后食用。

  【功效作用】

  适用于糖尿病、浮肿、小便不利者。

  所以便秘或者是有浮肿,糖尿病的人可以食用洋姜粥来缓解病症哦。

  【3种蔬菜巧降糖】

  1、大蒜

  大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃。大蒜中含蒜氨酸和蒜酶,二者接触后产生蒜素,具杀菌效力;大蒜中所含生物碱,具有降低血糖成分,增加胰岛素的功能,更重要的是它对正常血糖值无影响;

  此外大蒜还具有促进新陈代谢,缓解疲劳,刺激消化器官分泌消化酶,促进上皮增生,加速创伤愈合等功效。

  2、洋葱

  洋葱味淡性平,具有降低血糖作用,并且发现洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利于扩张血管,防止动脉硬化,对糖尿病并发症的预防有利。

  洋葱还能降低血脂、降低血液黏稠度、改善动脉粥样硬化,经常食用可预防糖尿病心脑血管并发症的发生。

  3、莴苣

  莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。

  莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,可促进排尿,降低血压。

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